فصل سرما و علاقهمندان به کوهنوردی
کوه های شمال تهران
جمعه 8 دي 1396
۳۰۰۰ متر :
بامداد : نیمه ابری
نیم روز : صاف
شب : صاف
سرعت باد 15 تا 20 کیلومتر
دما 0- تا 1-
۴۰۰۰ متر :
بامداد : نیمه ابری
نیم روز : صاف
شب : صاف
سرعت باد 35 تا 40 کیلومتر
دما 11- تا 12-
برداشت از :
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Touchal/forecasts/3964
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Touchal/forecasts/3000
با توجه به حساسیت های صعود به ارتفاعات در فصل سرما و با عنایت به ناپایداری شرایط جوی در روزهای اخیر، توجه عموم علاقهمندان به ورزش کوه نوردی را به نکات ایمنی زیر جلب می نمائیم :
* همراه داشتن
کفش و پوشاک کافی و مناسب فصل
* آگاهی یافتن
از وضعیت آب و هوایی، قبل از صعود به ارتفاعات
* آگاه کردن
خانواده، نزدیکان یا دوستان از جزئیات زمانی و مکانی صعود و برگشت
* استفاده
از مسیرهای مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
* زمان بندی
مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان
به اقدام بازگشت: ساعت ۱۴)
*به همراه داشتن
وسایل ضروری کوهستان شامل : مواد غذایی
کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما،
نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت،
کارت شناسایی، گوشی همراه
* اشراف داشتن
بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق
بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...)
* خودداری
از صعود انفرادی، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
* پرهیز
از اجرای برنامه هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است.
* خودداری
از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف
(به لحاظ احتمال ریزش بهمن)
* استفاده
از لباسهایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری)
*توجه
به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد
مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند.
* فراگیری
آموزش های کوهنوردی در مراجع ذیصلاح (هیئت های کوهنوردی و
باشگاهها) :
- تهران :
- آدرس: تهران، میدان انقلاب، جنب سینما مرکزی، کوچه مهرناز، ساختمان ۱۱۰، طبقه ۴، واحد ۳۰
- تلفن: ۹-۶۶۵۶۱۴۰۸-۰۲۱
- دماوند :
-
تهران، خ انقلاب، اول لاله زارنو ساختمان شماره ۲، پلاک ۷۰۱، طبقه ۴ کدپستی: ۱۱۴۵۷۷۴۳۱۳ – صندوق پستی: ۹۵۸-۱۴۳۳۵
تلفن : ۳۹ ۷۶ ۷۱ ۶۶-۰۲۱
- آرش :
- نشانی : تهران - ميدان انقلاب - خيابان گارکر شمالی - پاساژ سعيد - طبقه سوم
- خانه كوه نوردان تهران :
- خ انقلاب جنب خ لاله زار نو پ 609 ط سوم واحد 7
- اسپيلت :
- خیابان مفتح جنوبی بین سمیه و انقلاب پلاک ۴۰
۰۲۱-۸۸۳۰۱۰۸۴
- همت شميران :
- خیابان شریعتی - بالاتر از مترو قیطریه - خیابان موسیوند یا خیابان قیطریه-خیابان کریمی -ورزشگاه شهدای قیطریه-طبقه همکف
روابط عمومی : ۰۹۱۹۵۰۸۶۷۷۲ خانم سعادتی
بازرس: ۰۹۱۲۴۴۷۶۲۵۲ آقای احمد رضا بابایی
*همراه داشتن
شماره تماس ارگانهای امدادرسان منطقه (اورژانس،هلال احمر، نیروی
انتظامی)
جناب شهرابی از مسولین امداد نجات کوه های شمال تهران 0912.6834678
امیدواریم با توجه جدی به این موارد کمتر شاهد حوادث ناگوار در کوهستان باشیم و همهی دوستداران کوهپیمایی و کوهنوردی از این رشتهی جذاب نهایت بهره را ببرند.
دونا : زيرپل سيدخندان - نبش شقاقي - ساختمان 1000 - بلوك2 - واحد2