فروشگاه لوازم کوهنوردی دونا

پیامبر اکرم (ص) :

 معده،خانه ی همه ی بیماری هاست

و کم خوری در راس همه ی دارو هاست.

حضرت علی خطاب به امام حسن :

اگرمیخواهی از طب بی نیاز شوی :

1- تا گرسنه نشدی غذا نخور

2- قبل از اینکه سیر شوی دست از غذا بکش

3- غذا را خوب بجو

4- شبها قبل از خواب اجابت مزاج کن